臘八節(jié):這樣喝茶,溫暖又養(yǎng)生

臘八節(jié):這樣喝茶,溫暖又養(yǎng)生

10閱讀 2022-12-30 01:49 文化

農(nóng)歷十二月初八,也是我們俗稱的臘八節(jié),俗話說,“臘七臘八,凍掉下巴”,不少地方的天氣是真冷,比如黑龍江、內(nèi)蒙古這些地方,動不動就零下40多度;山東、遼寧、河北等地則出現(xiàn)了降雪天氣。

臘八天氣特別冷,大家肯定首先想起喝臘八粥,還有北方有做臘八蒜。其實過臘八,一是吃好一些,二是天氣非常冷的時候,注意保暖,三是心求一份安寧,求添壽。

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可能過臘八節(jié)方式最多的應(yīng)該是喝臘八粥了,民以食為天,吃飽喝好沒有錯,但在如今,吃的問題應(yīng)該是最小的問題,而且大多數(shù)人也難從一碗粥享受過節(jié)的感覺,因為不管怎么說,那還是食欲的問題。

而目前我們需要的是精神的享受,何不臘八時節(jié),來泡或者煮一壺暖暖的茶。讓茶呵護(hù)我們福壽安康呢?

臘八處于大寒節(jié)氣之中,天氣寒冷,主要應(yīng)該考慮防風(fēng)御寒。

飲茶可以熟普、紅茶、烏龍茶、巖茶、黑茶、老白茶等。若是煮茶可以老白茶與陳皮搭配,菊花與熟普搭配的菊普茶搭配皆可。水入壺投茶,小火慢煲,稍待即可品飲一杯溫潤身心的茶湯了。

小貼士:我們想在冷冬時期喝茶養(yǎng)身和怡神,但也要因地理環(huán)境和溫度等原因有所不同,最好能結(jié)合個人的身體情況,喝一杯有益于自己身體健康的茶。

1、黑茶類:普洱熟茶、陳年生普、安化黑茶等黑茶類,在的進(jìn)補(bǔ)腎氣的同時還有一定的幫助消化,讓我們的胃暖暖的;

2、紅茶類:這是一款冬季適應(yīng)范圍較寬的茶,可以說是老少皆宜的茶品,不管從茶色來看還是茶的本身功效,都是一杯非常暖的茶。如果你愛調(diào)飲,可以添加牛奶等其他你喜歡的飲品,更加適合自己的口味;

3、老白茶:如果是新的新的白茶適量喝,因為茶性也較涼,但如果是陳三五年以上的老白茶,可以放心多喝,具有較好的去火暖身消炎等功能;

4、綠茶:好多人喜歡綠茶,特別是北方雖然天氣冷,但家里暖氣非常好,反而會身生熱,所以北方可以適當(dāng)在上午喝一些綠茶??梢匀ァ盎稹?,而南方除非天氣較熱的地方,否則不建議;

臘八節(jié)最適合的就是紅茶、黑茶和烏龍茶,白茶要老,普洱要陳。大家都說說,你們冬天喝什么茶吧。

來源:紫砂壺鑒賞與收藏秘籍

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